Anksiyete kaygı bozukluğu

İyi günler .benim psikolojik olarak sorunum olduğunu düşünüyorum.araştırdığım kadarıyla bende kaygı bozukluğu var gibi ve dikkat eksikliği veya dikkat dağınıklığıda var gibi.uzmanı tabiki daha iyi bilir ama mesela ben küçüklüğümden bu yana hep utanırım özgüven eksikliğimde var gibi herşeyi kafama çok takıyorum üstünde çok duruyorum aniden sinirleniyorum.aniden aşırı heyecan olıyo.dikkat dağınıklığına da gelecek olursam 25 yaşında bir bayanım ama hala gittiğim yolları kaç defa gitmeme rağmen şaşırıyorum karıştırıyorum.hatta tek gitsem kaybolabilirimde.bu beni çok tedirgin ediyo.bide kalabalık bir ortama girdiğimde herkes bana bakıyomuş gibi hissediyorum utanıyorum göz göze gelemiyoerum.sorunum nedir sizce.bir psikiyatriste görünmeli miyim?