Merhaba hocam. 6 yıl önce eşimin karanlıkta bir şaka yapması sonucu aşırı korkmuştum. Görünmeyen varlık şeklinde bir şakaydı. Sonrasında insanlardan korkmuştum.dayanamadim doktora gittim anksiyete bozukluğu teşhisi koymuştu. Son 4 yıldır iyiyim ama bazen o korkular aklima gelince tekrar korkuyorum ailemde dahil.ama bunu dile getirmiyorum çünkü kendimde cok sacma olduğunu biliyorum. Benim sorum bu hiç geçmeyecek mi arada bu korku aklıma gelecek mi nasıl tamamen kurtulabilecegim.bazi dönem korkuyla beynim cok meşgul oluyor sonra geçiyor.cevap verirseniz minnettar kalırım saygilar
Rica ederim; hastalığınızı bu yazdığınız paragrafla anlamam ve çözüm getirmem mümkün değil. Bunlar için bir muayene zorunlu. İyi günler dilerim.
Çözüm getirmeniz için mesaj yazmadim hocam.farkındayım buradan mümkün değil.her hastalığın tedavisinde muayene zorunlu elbette. burada soru sorup danışmamızın amacı siz değerli hocalarımızın fikirlerini almak. Psikoloji derya deniz elbet ufak bir paragrafla fikir paylaşmanız da zordur ama o zaman soru sormamızın da anlamı kalmıyor. Gene de cok teşekkür ederim cevabınız icin iyi geceler dilerim. Saygılar.
Bu korku geçebilir de, geçmeyebilir de. Arada bir aklınıza gelebilir, hiç aklınıza gelmemesi de olası. Bu korkudan tamamen nasıl kurtulabileceğinizi bilmiyorum. Korku geldiğinde zihninizi aşırı şekilde meşgul etmemesine gayret edin. Zihninizi aşırı şekilde meşgul etmesi sizin sosyal, işe ilişkin ve ailesel yaşantınızı olumsuz yönde etkileyebilir. İyi geceler, saygılar bizden Hatice Hanım.