Anksiyete bozuklugu ve uykusuzluk

Dokuz yıldır antidepresan tedavisi alıyorum kaygi nedeniyle cipralex paxil duloxetin gibi ilaçlar kullandım bıraktığım zaman iki ay içinde kaygım tekrarlıyor.bu yazda kaygım şekil değiştirip uykusuzluk olarak ortaya çıktı.aslinda çok uykusuz kalmadım bir kaç gece ard arda uyuyamadım ama o korku kalıcı oldu.daha sonra psikiyatr citoles ve cedrina verdi.cedrina yi bir ay sonra bıraktım citoles ile bir buçuk aydır kesintisiz uyuyordum ancak bir gece gene uyuyamadım ve kaygi sanki geri geldi.uyku korkum baş gösterdi.ne yapmalıyım beynimden bu korkuyu nasıl atabilirim