Ameliyat olmam gerekiyor mu? İlerde kireçlenmeye dönme riski var mı?
Sol Diz Mr İncelemesinde; - Medial menisküs posterior hornunda grade 1 dejenerasyon - Diz ekleminde hafif sıvı artışı - Baker kisti (Popliteal fossada 46x12x6 mm boyutunda baker kisti izlenmektedir) Ameliyat olmam gerekiyor mu? İlerde kireçlenmeye dönme riski var mı? Serbest stil yüzme veya farklı bir yüzme biçimi (bacaklarında kullanıldığı) sakıncalı mı? Yoksa yüzmeye devam edebilir miyim? Yürüme ve koşma gibi egzersizleri artık unutmam mı gerekiyor? Bu hasarın iyileşme ve tamamen düzelme şansı var mı? Yoksa sadece daha da kötüye gitmemesini mi sağlayabilirim? Glukozamin, Hyalüronik Asit gibi takviyelerin dokunun iyileşmesine yardımı dokunur mu? Gün içinde 15'er dakikalık sürelerle değişik zamanlarda buz koymanın yararı var mı? Yoksa gerek yok mu?
grade 1 menisküs dejenerasyonu ve Baker kisti için ameliyata gerek yok Yüzme kas kuvvetlendirmeye yönelik iyi bir egzersiz. Dize yüklenmede yapmıyor Aşırı zorlama belki yırtıkta büyümeye neden olabilir. Diz eklemini 130 dereceden fazla bükme bağdaş kurma tavsiye edilmez. Soğuk uygulama şişliği varsa şzaltır
Yanıtınız için çok teşekkür ederim hocam. Peki yukarıda yazdığım gıda takviyeleri için ne düşünüyorsunuz? Bu hasarın iyileşme ve tamamen düzelme şansı var mı? Yoksa sadece daha da kötüye gitmemesini mi sağlayabilirim? Şu anda fizik tedavi egzersizlerime de başladım. Gıda takviyeleri işe yarıyorsa onlara da başlamayı düşünüyorum.
Kanlanması ıyi olan bölgedeki menisküs yirtiklarinin iyileşme şansı var. Yinede kesin iyileşecek diye bir şey söylenemez. Menisküs yırtığı için gıda takviyesi çok tavsiye edilmiyor.
Kanlanması ıyi olan bölgedeki menisküs yirtiklarinin iyileşme şansı var. Yinede kesin iyileşecek diye bir şey söylenemez. Menisküs yırtığı için gıda takviyesi çok tavsiye edilmiyor.
