Alt islatma problemi

Hocam merhaba ben 15 yasindayim Yaklasik 10 yasimdan beri her gece alt islatma sorunum vardi bu yaz bir bitkisel kür kullandim 1 ay boyunca (Sari Kantaron - Ballibaba ) kullandiktan sonra ilk 3 hafta boyunca herhangi bir islatma sorunum olmadi ama son 1.5 aydir haftada 1 kez yada 2 haftada 1 kez islatma sorunum oluyor. Ne yapmaliyim ?