Ailevi Sorunlar

Merhabalar. 29 yaşımda evli biriyim. Bazen elimle benim ailem üzerinden tartışmalarımız oluyor. Bu tartışma anında ben ter içinde kalıyorum ve sanki ellerim titreyecekmiş gibi hissediyorum. Tartışmalarımız geçtiğinde de ben yalnız kaldığımda sürekli neden böyle oluyor, neden bu olayları çözemiyorum gibi düşüncelere kapılıyorum. Bu konuda ne yapabilirim?