Ağzımı açamıyorum
Merhaba. 21 yaşımdayım 20'lik dişlerim 1 ay sonra çekilecek ama 1 hafta önce ağzımı çok fazla açamamaya başladım ve çenem çok acıyor esnerken ve ya yemek yerken zorlanıyorum bunun için ne yapmam gerekiyor evde uygulayabileceğim bir tedavi var mı, diş çekiminde bu problem sorun yaratır mı?
Merhabalar Eylül Hanım, bahsettiğiniz şikayetler çene eklem ve çiğneme kaslarınız ile ilgili problemlerden kaynaklanır. Bu şikayetlerin %80 i bu aralar yaşadığınız zihin yoğunluğu yani strese bağlı oluşur. Gün içinde yaşadığınız yoğun tempo iş, eş, ev gibi problemler farkında olmadan gece çene kaslanızı fazladan kullanmanıza ve dişleri sıkma veya gıcırdatmanıza sebep olur. Bunu için stresi azaltmak, kasları gün içinde dinlendirmek için sert gıdalar tüketmemek, çene hareketlerini azaltmak, küçük lokmalar ile beslenmek, ağrıyan bölgeye dışardan sıcak uygulamak, evde yapabileceğiniz rahatlatıcı tedavilerdir. En uygun zamanda bir çene cerrahına muayne olursanız daha net bir sonuç alırsınız. Geçmiş olsun...
