Ağrılarıma yardim

Merhaba onur hocam benim bel ağrım var bir amaliyat geçirdim 2010 da pilatin takıldı fakat durmayan ağrım vardı yarıya düşmüşdü ağrlarım ikinci kez amaliyat oldum 2013de şidetli bacağım ağrıyarak uyandım ve hala ağrı çekiyorum belden üç defa kortuzonlu iyne tedavisi yapıldı iyi deyilim yürümem kısıtlı yatarken çok belim ağrıyor uyusuyor ne yapmalıyım lütfen hocam sizden yardım isdiyorum?