Ağır kaldırmakla spiral düşer mi

Merabalar Ayşe hanım. Ben bir ay önce spiral taktırdım. Ağır kaldırmakla spor yapmakla spiral düşer mi. Bir de taktıktan bazı arkadaşlar spiral ipini kontrol etmem gerektiğini söylediler. Ama ben ip falan hissetmiyorum kaymış mıdır. Iyi günler