Adetliyken tuvalete zorlanma

Hocam ben 7 yıllık evliyim 3 yıldır spiral takılı ve ben büyük tuvalete çıktığımda çok ağrım oluyor ve sanki karnimda birşey beni zorluyor gibi şimdiye kadar adet ağrısı yoktu bende iki yıldır bu ağrı var normaldir belki dedim ama çok ağrıyor kabızlık falanda yok lütfen yardımcı olun ve hiç hastaneye gitmedim bunun için korkuyorum spiral çıkarırlar diye