Adet düzensizliği

Merhaba. Ben 22 yaşındayım ilk regli olduğum zamandan beri adet duzensizligim var . Baslarda 6-7 ayda bir olurdum doktor pkos olduğumu söyledi dogum kontrol hapi verdi 3-4 yıl boyunca kullandım. Son iki yıldır bıraktığım donemlerde bu seferde çok sık regl olmaya basladim 10-12 gün aralıklarla 10 gun suren adet döngüm oldu. Şu son üç aydır bitkisel kürleri kullanmaya başladım.Adetimin 3.gunu hormon degerlerime baktirdim ve degerler normal çıktı ultrasonda da doktor kist gormedigini söyledi ama regl dongum 19-20 günde bir olup 4 gun sürüyor. Tekrar dogum kontrol hapi ve d vitamini ile b12 verdi ama doğum kontrol hapini kullanmak istemiyorum acaba adet döngüm normal mi