38 yaşında bir bayanım,hassas bağırsak sendromu yaşıyorum.korku ve heyecan

38 yaşında bir bayanım,hassas bağırsak sendromu yaşıyorum.korku ve heyecan ile uykudan uyanıp sık idrar ve ishal çeklinde boşaltım yaşıyorum.bu durumum birkaç gün devam ediyor.bu sıkıntıyı birkaç yıl öncede yaşamıştım.çok büyük korku ve felaket yaşıyormuşum gibi içim eriyor sanki ama bazan bu duygularım geçiyor.ben bu durumda ne yapmalıyım veya nasıl yardım almalıyım.önerileriniz için teşekkür ederim