3.kez Menisküs ameliyatı

Hocam merhabalar , 26 yaşındayım. Yaklaşık 9 yıl önce ilk menisküs ameliyatımı oldum. İç menisküs kova sapı yırtığı ( büyük bir yırtıktı ) Menisküs onarımı yapıldı 1 ay yere basmadan değneklerle gezdim. Ameliyat sonrası spor hekimi tarafından tedavilerim devam etti ve bacak kuvveti testlerini yaklaşık 6-8 ay sonra geçtim. 2013’te tekrar nüksetti. Sizden iyi olmasın alanında iyi ve deneyimli bir doktora tekrar ameliyat oldum. Yine 1 ay yere basmadım.Son olarak geçtiğimiz aylarda 21 günlük askerlik yaptığım sırada ağrılarım arttı tekrar MR çekildi şuanda grade 1 çıktı. sanırım ameliyat gerektiren yırtık değil bu durum. Ancak ben bu menisküs sakatlanmalarından çok bunaldım. Sosyal spor hayatım hiçbirşeyim kalmadı. Spor yapmak istiyorum. Sürekli nüksetmesi psikolojik olarakta yıpratıyor. Bu konuda görüşünüzü siz değerli hocamdan merak ediyorum. Şimdiden teşekkür ederim. Not: İlk ameliyatım açık , diğeri kapalı şekilde yapıldı.