29 kilo verdim 52 kiloyum boyum 1.74 göğüs ve karın bölgemde aşırı sarkmala

öncelikle sizi tebrik ediyorum bu zayıflama başarınızdan dolayı. aynı başarıyı istikrarda da sürdürmenizi diliyorum. çünkü bizim için kilo vermede en önemli şey kilonuzun uzun süreler aşırı değişimler olmaksızın istirarlı bir biçimde götürülmesidir. göğüs ve karın bölgesi sarkmaları için yapılacak tek şey ameliyattır. ameliyattan sonra benzer sarkmaların yaşanmaması için kilo kontrolu ve yaşam tarzınıza dikkat etmenizi tavsiye ederim.