Doktorsitesi.com

15 yıldır kabızlık çekiyorum ,aynı zamanda ailede hemorit ameliyatı olan fe

SG

Sev*** G***

12 Mart 2010
15 yıldır kabızlık çekiyorum ,aynı zamanda ailede hemorit ameliyatı olan fertlerimizde var ,ama ben sadece kabızlık çekiyorum.uzun yılladır her akşam sinemaki çayı içiiyorum,denedim başka türlü asla olmuyor,tuvalet alışkanlığınıda edindim her gün aynı saatte,yiyeceklerimede dikkat ettim ne yaptıysam sinemaki olmadan olmuyor,LÜTFEN BANA YARDIMCI olabilecek bir formül söylermisiniz.iyi mesailer ve iyi günler....
1 cevap
66 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Ethem Tankurt
Prof. Dr. Ethem Tankurt
Dahiliye - İç HastalıklarıGastroenteroloji
Sn Günay Yaşam tarzınız buna göre değiştirmeniz gerekir, et az tüketin, zeytinyağlı sebze ve meyve bol yiyin, özellikle kayısı, erik ya da inciri gece yatmadan bol su ile tüketin. Günde en az 2 lt. su için, sabah 1 bardak ılık su içimini takiben en az 15 dakika tuvalette oturun ve bunu nerede olursanız olun muhakkak uygulayın. Düzenli olarak probiyotik yoğurt kullanın, aralıklı sinameki çayı veya bunu içeren bitki çayı kullanmanızda da sakınca yok Geçmiş olsun Prof Dr E Tankurt
16 Mart 2010