14 yaşındayım.En az kaç saat uyumalıyım?

14 yaşındayım.Uykusuz kalmamak için en az kaç saat uyumalıyım?Ve aşırı uyumamak içinde en fazla kaç saat uyuyabilirim ?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Psikiyatri

Sevgili Elif senin yaşında 7-8 saatlik bir uyku yeterlidir.

18 Ağustos 2014 21:34

Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu Psikiyatri

Yazar toplam 218 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

erken boşalma Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu

Yardım anksiyete Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu

panik bozukluk ve okb Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu

İş Stresini yaşamak Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu

Psikiyatri İle İlgili Diğer Uzmanlar

Prof. Dr. Seçkin Alptekin Psikiyatri

Uzm. Dr. Gökhan Bahtiyar Psikiyatri

Doç. Dr. Taha Can Tuman Psikiyatri

Dr. Öğr. Üyesi Sema Ateş Psikiyatri

Prof. Dr. Mehmet Yücel Ağargün Psikiyatri