0.75 astigmat kafam karışıyor

Öncelikle merhaba ben şuan 16 yaşındayım bugün doktora gittim ve astigmat var dediler 0.75 gözlük verdiler kimisi diyor takarsan göz tembelleşir kimisi tak ama sadece kitap okurken telefonla uğraşırken tak vb. Gibi şeyler kimiside sürekli tak yoksa ilerler diyo 6 ay sonra kontrol dedi doktor takmalımiyım ve nasıl takmalıyım teşekkürler.