Doktorsitesi.com

YALNIZLIK BİR DÜŞÜNCE Mİ?

Uzm. Psk. Gülay Ertürk
Uzm. Psk. Gülay Ertürk
27 Mayıs 202080 görüntülenme
Randevu Al
YALNIZLIK BİR DÜŞÜNCE Mİ?
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Yalnızlık Kavramı ve İçsel Yansımaları

İnsan, hayvan, bitki ve ağaç gibi binlerce canlının bulunduğu bu sonsuz hayatta, kendimizi zaman zaman ya da sürekli olarak yalnız hissedebiliriz. Ancak yalnızlık, dış dünyadan aldıklarımızla veya alamadıklarımızla ilgili değil; tamamen içsel bir karmaşa ve negatif duyguların düşünsel bir yansımasıdır.

Bazen onlarca insanın arasında bile kendimizi güçsüz, anlaşılamaz ve çaresiz hissederek her şeyden uzaklaşma eğilimi gösteririz. İçimizde biriktirdiğimiz bu negatif inançlar, hayatın korkulu ve zararlı yanlarına odaklanmamıza neden olur. Kimseye güvenmeyerek ve hayatın sunduğu deneyimlerden korkarak, aslında kendimizi kendi ellerimizle yalnızlığa mahkûm ederiz.

Kalabalıklar İçinde Ruhsal Bilgelik

Yaşamda tüm isteklerimizin gerçekleşmesi veya dilediğimiz insanların her an yanımızda olması, içimizdeki yalnızlık algısını iyileştirmeye yetmez. İnsan, bazen devasa bir kalabalığın içinde kendini küçücük ve tek başına hissederken; bazen de yanında kimse yokken içsel gücü ve ruhsal bilgeliği sayesinde kendini bir dağ gibi vakur hissedebilir.

Başkalarına duyduğumuz sürekli ihtiyaç ve yanımızda birilerinin olması arzusu, öz varlığımızdaki yeteneklerin farkına varamamamızdan kaynaklanır. Kendi potansiyelimizi ve bilgeliğimizi göremediğimiz gibi, öğrenmeye ve gelişmeye ihtiyacı olan ruhumuzu nasıl doyuracağımızı da bilemeyiz.

Ego Eğlencesi ve Ruhun Açlığı

Kalabalıklar içindeyken ruhumuzun açlığını hissetmeyiz; çünkü o an sadece egomuzu ve düşüncelerimizi eğlendirip oyalarız. Ancak kalabalıklar çekildiğinde ve boş bıraktığınız ruhunuzla baş başa kaldığınızda, o derin yalnızlık hissi tekrar gün yüzüne çıkar. Bu durumun temel nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Kendi içsel potansiyelinin farkında olmamak
  • Ruhsal gelişimi ihmal ederek sadece zihinsel eğlenceye odaklanmak
  • Hayata ve insanlara karşı güvensizlik beslemek

Hayata Güvenmek ve Bütünleşmek

Kendimizi yalnız hissetmek, aslında kendimizi yalnız bırakmaktır. İnsanlara ve hayata güvenmemek, yaşamın dışında kalarak korkularla baş başa kalmak anlamına gelir. Oysa hayatın her anı güvensiz değildir; bazen biz öyle görmeyi seçeriz. İnsanların hepsi kötü veya zalim değildir; bazen bu kişileri hayatımıza biz çekeriz.

Ruhunuza iyi gelen her şeyi ruhunuzda beslemeli ve büyütmelisiniz. Bunu başardığınızda, sonsuzluğun içinde güvende olduğunuzu ve doğru insanlarla çevrelendiğinizi fark edeceksiniz. İçinizdeki bilgi kalabalığı ile büyüdüğünüzde, fiziksel olarak yalnız olsanız bile her şeyle bütünleşmeyi ve mutlu olmayı öğrenebilirsiniz.

KavramEtkisi
Negatif İnançlarHayatın korkulu yanlarına odaklanmayı sağlar.
İçsel GüçTek başınayken bile güçlü hissettirir.
Ruhsal BeslenmeKalıcı mutluluk ve bütünleşme sağlar.

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Gülay Ertürk

Uzm. Psk. Gülay Ertürk

Gülay Ertürk 30 Mart 1971 yılında Ankara da doğmuştur. Lisans eğitimini University of Northwest'te tamamlayıp ardından yüksek lisansını yapmıştır. 1998 ve 2003 yılların da iki kız çocuğu dünyaya getirerek, bir anne olarak hem çocuklarına hem de aile, ergen ve çocuklara eğitim ve tecrübelerini aktarmıştır. 2000 yılında Alman yazar Bert Hellinger Yaşam Akademisinde psikoterapi, hipnoterapi, gestalt terapi, kuantum empati, aile dizimi ve atalar( kökler) eğitimlerini tamamlayan Gülay Ertürk, 2010 yılında, Spiritüel(ruhsal), Kuantum terapi (Kuantum Çekim yasası) teknikleri, Yaşam Koçluğu, İlişki Koçluğu, Öğrenci Koçluğu ve Aile Danışmanlığı ile Psikolojik Danışmanlık mesleğini daha da güçlendirmiştir. 

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.