TÜKENMİŞLİK SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR ?

Uzm. Dr. Burak Toprak
Uzm. Dr. Burak Toprak
5 Ekim 201882 görüntülenme
Randevu Al
TÜKENMİŞLİK SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR ?

Günümüz toplumunda yaygınlığı giderek artan bir durum olan “Tükenmişlik “işi gereği yoğun duygusal taleplere maruz kalan ve sürekli diğer insanlarla yüz yüze çalışmak durumunda olan kişilerde görülen fiziksel bitkinlik, uzun süreli yorgunluk, çaresizlik ve umutsuzluk duygularının, yapılan işe, hayata ve diğer insanlara karşı olumsuz tutumlarla yansıması ile oluşan bir sendrom”dur.

Tükenmişlik Sendromu Belirtileri

Tükenmişlik fiziksel anlamda öncelikle hafif belirtiler olarak kendisini göstermektedir. Bu belirtiler; yorgunluk ve bitkinlik hissi, baş ağrısı, uyuşukluk, uyku bozuklukları şeklinde sıralanmaktadır.

Tükenmişlik sendromu bir anda başlamaz ve yavaş yavaş ilerle eğer önlem alınmazsa kişi kronik depresyona girebilir.

Tükenmişlik Sendromunun duygusal belirtiler:

Motivasyon eksikliği, kişisel güvende azalma, değersizlik hissi, aşırı şüphecilik, kaygı, huzursuzluk, kendini soyutlanmış hissetme, çabuk öfkelenme, tatminsizlik, konsantrasyon bozuklukları, çaresizlik, zihin karışıklığı ve düzensizlik, bilişsel becerilerde güçlükler yaşama.

Tükenmişlik Sendromunun davranışsal belirtiler:

Ani tepkisellik ve eleştiriye aşırı duyarlılık, sinirlilik, sabırsızlık, kurallar konusunda katılık, alınganlık, işle ilgilenmek yerine başka şeylerle vakit geçirme, sürekli bir savunma ve suçlama hali, inkâr etme, rasyonelleştirme, çevre ile ilişkilerde bozulmalar.

Tükenmişlik Sendromunun bedensel belirtiler:

Kronik yorgunluk, enerji kaybı, uyku bozuklukları, nefes darlığı, mide problemleri.

Tükenmişlik sendromu tedavi edilmezse

Tükenmişlik sendromu tedavi edilmezse depresyona girebiliriz. Eğer şikayetlerimiz 15 günden fazla sürüyorsa ya da gündelik işlerimizi yapamaz hale geldiysek mutlaka bir psikiyatri uzmanına başvurmamız gerekir.

DR BURAK TOPRAK

PSİKİYATRİST

Etiketler

TükenmişlikTükenmişlik sendromu evreleriTükenmişlik sendromu tedavisiTükenmişlik sendromu nedirTükenmişlik sendromu belirtileriTükenmişlik sendromu sebepleriTükenmişlik nedenleriTükenmişlik neden olurTükenmişlik sendromu neden olurTükenmişlik sendromu nedir?Tükenmişlik sendromunun belirtileri nelerdirTükenmişlik sendromu neden olurTükenmişlik sendromu nasıl tedavi edilirTükenmişlik sendromu nedir?Tükenmişlik sendromu kimlerde görülürTükenmişlik sendromu hakkındaTükenmişlik sendromu ne demektirTükenmişlik sendromu nasıl bir sorundurTükenmişlik sendromunun belirtileriTükenmişlik sendromu ile depresyon aynı mıdır

Yazar Hakkında

Uzm. Dr. Burak Toprak

Uzm. Dr. Burak Toprak

Uzm. Psk. Burak TOPRAK, lisans öncesi öğrenimlerinin ardından İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başladığı tıp eğitimini 2008 yılında başarıyla tamamlayarak tıp doktoru unvanı almıştır. İhtisasını ise, 2009 - 2014 yılları arasında Erenköy Ruh Sağlığı Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde Psikiyatri unvanı almıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.