Doktorsitesi.com

Karneyi sendroma dönüştürmeyin

Uzm. Psk. Saadet Yavuzbilge Bedir
Uzm. Psk. Saadet Yavuzbilge Bedir
22 Mayıs 2015205 görüntülenme
Randevu Al
  • Karne başarısı sadece öğrenciye ait bir sonuç değil, ailenin desteği ve ev içindeki huzurla doğrudan ilişkili ortak bir sorumluluktur.
  • Ebeveynler çocuklarını başkalarıyla kıyaslamaktan kaçınmalı ve her çocuğun farklı yeteneklere sahip olduğu gerçeğini kabul ederek gerçekçi beklentiler oluşturmalıdır.
  • Zayıf notlar karşısında cezalandırıcı olmak yerine çözüm odaklı bir yaklaşım benimsenmeli ve yaz tatili hem dinlenme hem de eksiklerin giderilmesi için dengeli bir şekilde planlanmalıdır.
Karneyi sendroma dönüştürmeyin
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Karne Süreci: Sadece Bir Sonuç Değil, Ortak Bir Deneyimdir

Karne süreci, çocuklar kadar anne ve babalar için de kaygı ve heyecanın bir arada yaşandığı kritik bir dönemdir. Bu uzun eğitim maratonunda karneyi sadece bir sonuç olarak değerlendirmekten kaçınmak gerekir. Unutulmamalıdır ki, zayıf bir karnenin sorumluluğu sadece öğrenciye yüklenemez; çünkü bir çocuğun okuldaki başarısı, aileden aldığı eğitim ve destekle doğrudan paraleldir.

Sorumluluğu tamamen çocuğun üzerine bırakmak, mevcut problemleri çözmeyeceği gibi sorunun daha da derinleşmesine neden olur. Bu nedenle, karne değerlendirmesi yapılırken bütüncül bir bakış açısı benimsenmelidir.

Aileler Karne Değerlendirmesini Nasıl Yapmalı?

Ebeveynlerin düştüğü en büyük yanılgılardan biri, çocuğun tüm derslerde istisnasız başarılı olmasını beklemektir. Ancak bu, gerçekçi bir beklenti değildir. Bir çocuğun matematik dersinde başarısız olması, onun genel olarak yetersiz veya beceriksiz olduğu anlamına gelmez.

Her çocuğun ilgi alanı ve yeteneği farklıdır; örneğin sayısal derslerde zorlanan bir çocuk, tarih dersinde çok daha yüksek bir performans sergileyebilir. Bu noktada temel görev, çocuğun gerçek yeteneklerini araştırmak ve onu başarılı olduğu alanlara yönlendirmektir. Bu yaklaşım, çocuğun benlik saygısı üzerinde son derece olumlu etkiler yaratacaktır.

Zayıf Karnenin Altında Yatan Çevresel ve Psikolojik Faktörler

Aile, bir çocuğun birincil eğitim yuvasıdır ve bu yuva içindeki dinamikler akademik başarıyı doğrudan etkiler. Zayıf bir karnenin altyapısını oluşturabilecek temel unsurlar şunlardır:

  • Aile içinde yaşanan huzursuzluklar ve sorunlar,
  • Çocuğun kendine ait bir çalışma odasının bulunmaması,
  • Arkadaş çevresi ve öğretmen-öğrenci ilişkisindeki aksaklıklar,
  • Dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü veya depresyon gibi klinik durumlar.

Bu problemler çözüme kavuşturulmadığı sürece, çocuğun okula ve derslere uyumu azalacak, bu durum da kaçınılmaz olarak notlara yansıyacaktır.

Karne Karşısında Duygusal Tepkiler: Aile ve Çocuk

Ebeveynlerin Hissettikleri

Her anne-baba çocuğunun başarılı olmasını arzulasa da bu her zaman mümkün olmayabilir. Düşük notlar; ailelerde üzüntü, hayal kırıklığı, kızgınlık ve hatta suçluluk duygusuna yol açabilir. Bazı ebeveynler bu notları çocuklarına değil, doğrudan kendilerine verilmiş gibi algılayarak cezalandırılmış hissedebilirler. Bu durum; aşağılama, kıyaslama, şiddet ve ağır cezalar gibi yanlış tepkilerin verilmesine neden olabilir.

Çocukların Hissettikleri

Kötü karne getiren çocuk, ailesine iyi bir evlat olamadığını ve onları hayal kırıklığına uğrattığını düşünür. Özellikle arkadaşlarıyla kıyaslandığında yetersizlik hissi derinleşir. Kendini sürekli suçlayan çocukta depresyon ve kaygı gelişebilir. Aile baskısı yoğunsa, bu süreç benlik saygısının düşmesine; evden kaçma, kendine zarar verme veya intihar gibi tehlikeli eğilimlere kadar varabilir.

Yaz Tatili Planlaması Nasıl Olmalı?

Yaz tatilinin temel amacı dinlenmektir; ancak ikincil olarak kişinin eksiklerini tanıması ve yeni döneme hazırlanması için bir fırsattır. Tatil sürecinde şu denge gözetilmelidir:

Aktivite TürüÖnerilen Yaklaşım
Pasif Zaman GeçirmeBilgisayar ve televizyon başında uzun süre vakit geçirilmesi önlenmelidir.
Aktif DinlenmeYüzme, basketbol, futbol gibi sportif faaliyetlere yönlendirilmelidir.
Kişisel GelişimBir müzik aleti çalma gibi hobiler desteklenmelidir.

Bu tür aktiviteler çocuğu hem ruhsal olarak rahatlatacak hem de yeni eğitim yılı için motive edecektir.

Anne ve Babalar İçin Stratejik Öneriler

Çocuğunuzun akademik ve psikolojik gelişimi için şu adımları izlemeniz önerilir:

  1. Kıyaslamadan Kaçının: Çocuğunuzun karnesini asla diğer çocuklarla karşılaştırmayın.
  2. Çözüm Odaklı Olun: Suçlamak yerine, sorunu nasıl aşabileceğinizi ve sizin ne tür bir katkı sağlayacağınızı birlikte konuşun.
  3. Baskıyı Azaltın: Sürekli ders çalışmasını söylemek yerine, onu keyif alacağı faaliyetlere yönlendirin.
  4. Destek Planı Oluşturun: Zayıf alanları belirleyerek somut bir destek programı hazırlayın.
  5. Çabayı Ödüllendirin: Küçük başarıları övün; maddi ödüller yerine duygusal tatmin sağlayan iltifatlar ve etkinlikler tercih edin.
  6. Açık İletişim Kurun: İhtiyaçlarının farkında olun ve hataları karşısında ani tepkiler vermeyerek her zaman yanınızda hissedebilmesini sağlayın.

En önemlisi, çocuğunuza onu sadece ders başarısı için değil, koşulsuz sevdiğinizi her fırsatta hissettirin.

Etiketler

ÇocukKarneKarne döneminde anne-bab ne yapmalı

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Saadet Yavuzbilge Bedir

Uzm. Psk. Saadet Yavuzbilge Bedir

Psikoloji lisansını onur derecesiyle bitirdim.Değişim programıyla 6 ay Belçika Lessius Hogeschool 'da psikoloji öğrenimime devam ettim. Yüksek lisansımı Okan üniversitesi Klinik Sağlık Psikolojisi ve Klinik psikoloji alanı olmak üzere iki ayrı programda yaptım. Klinik psikolog ünvanımı yine aynı üniversitede “Çocukluk çağı travmaları ve obezite arasındaki ilişki”üzerine yaptığım bitirme projesi ile ikinci uzmanlığımı aldım. Klinik sağlık psikoloğu uzmanlığımı ''Migren hastalarında yaşam doyumunun stres ve başetmenin bilişsel kuramı çerçevesinde incelenmesi'' adlı tez çalışması ile aldım. Bir yıl boyunca Özel Tekirdağ Yaşam Hastanesi 'nde görev yaptım. 2013 eylül ayından itibaren Özel Büyükçekmece Kolan Hastanesi'nde uzman (klinik) psikolog olarak görevimi sürdürmekteyim. Binlerce danışanla psikoterapi uygulaması yaptım ve halen devam etmekteyim.

Bakırköy Ruh ve sinir Hastalıkları (Çocuk ve Ergen servisi) Nöropsikiyatri Hastanesi,Bezmialem Vakıf Üniversitesi Ağrı Polikliniğinde staj deneyimlerim oldu.
2 yıl anaokulunda sorumlu müdür-psikolog olarak çalıştım.Uygulayabildiğim testler:Çocuklar için;
Denver Gelişim Testi
D 10 Testi ve Klinikte Projektif Çizim Tekniklerinin Kullanımı
Yetişkinlere uyguladığım testler:
Nöropsikolojik test bataryası
MMPI-Mınesota Çok Yönlü Kişilik Testi
TAT-Tematik Algı Testi
Uyguladığım terapi yöntemleri:
Kalp Merkezli Hipnoterapi-Reyhana Seedat Süpervizyon Aşaması. EMDR-Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme-Eva Zimmerman
Disosiyatif Bozukluklarda EMDR YÖNTEMi-Eva Zimmerman
BDT-Bilişsel davranışçı terapi
İmago Çift terapisi-Harville Hendrix
Kanser Hastalarında Psikoterapi Uygulamaları Terminal Dönem Kanser Hastaları ve Aileleri ile Çalışmada Yas Transaksiyonel Analiz 101-Dr.Phill Antony Transaksiyonel Analiz 202-Utanç,kendini sevmek,içimizdeki çocuk-Dr.Phill Antony

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.