Özellikle ilk üç ay bulantı şikayetleri açlıkta daha da arttığı ve sık mide kazıntıları olduğu için gebelikte sık sık ve az az beslenme şekli hem bulantıları engelleyecek hem de mide boşalması gebelerde daha yavaş olduğu için şişkinlik ve gaz şikayetleri daha az olacaktır. Son üç ayda büyüyen uterusun Bağırsakları sıkıştırması ve mideye bazısı da öğünleri küçültmek ve sıklaştırmakla bir nebze rahatlayacaktır. Oruç tutan gebelerde bulantı, mide bağırsak şikayetleri, baağrısı, tansiyon değişiklikleri kalp atım hızı değişiklikleri daha yıpratıcı olacaktır. Orucun gebeye Verdiği rahatsızlıklar dışında belki daha da önemlisi anne karnındaki bbebeğe olumsuz etkilerdir. Bir çok çalışmada oruç tutan gebelerde bby giden kan akımındaki hızlı değişiklikler bebeği olumsuz yönde etkilemiş, amniyon sıvı su miktarında azalmalar saptanmış, düşük doğum ağırlıklı bebek doğurma olasılığında artış gösterilmiştir.ayrıca bazı yayınlarda gebeliğin de oruç tutan annelerin çocukları uzun dönem incelenmiş Ve özellikle ileri dönem okul çağında okul başarısı düşüklüklerinin bu çocuklarda oğlu olarak daha sık olduğu gösterilmiştir. Ben kişisel olarak takip ettiğim gebelere oruç tutmamalarını özellikle ilk 3ay ve son 3 ayda uzun süreli açlıkların kendini ve bebeğini olumsuz yönde etkileyeceğini ve dinimizin engin hoşgörüsü altında psikolojik olarak da içinin rahat olması gerektiğini söylüyorum.
Gebelik döneminde oruç
15 Nisan 2021
0
