Doktorsitesi.com

Evliliğe Hazır mısınız? Ne dersiniz?

Dr. Psk. R.  Meltem Kavcar Sırmalı
Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı
6 Mart 2020273 görüntülenme
Randevu Al
Evliliğe Hazır mısınız? Ne dersiniz?
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Evlilik Öncesi Değişim ve Hayal Kırıklığının Nedenleri

Çevrenizde birçok kişinin evlendikten sonra hayal kırıklığı yaşadığını ve “benim tanıdığım, evlendiğim insan bu değil” dediğine şahit olmuşsunuzdur. Sanki evlendikleri kişi, evlenmeden önce tanıdıkları kişi ile aynı değildir; tamamen değişmiştir. Aslında bu durumun temelinde, ilişki dinamiklerinin evlilik öncesi ve sonrası farklı işlemesi yatar.

İlişkinin başlarındaki kur yapma dönemi, kendimizi karşımızdakine beğendirme çabası içinde olduğumuz bir süreçtir. Bu süreçte hedef, sevdiğimiz kişi tarafından beğenilmek ve seçilmek olduğu için hep iyi yönlerimizi gösterir, bakımlı ve ideal halimizle kendimizi tanıtırız. Ancak evlendikten sonra hedefe ulaşıldığı için birçok kişi için bu uğraş sona erer. Sonuç olarak, sandığımız kişiyle değil de aslında hiç tanımadığımız yönleri olan başka birisiyle evlenmiş olduğumuzu anlar ve kaçınılmaz bir hayal kırıklığı yaşarız.

Evlenmeden Önce Sorulması Gereken Temel Sorular

Hayal kırıklığı yaşamamak için kararınızı akılla vermenize yardımcı olacak soruları sormaktan kaçınmamalısınız. "Ayıp olur" veya "evlendikten sonra değişir" gibi düşüncelerle üstü örtülen gerçekler, evlilikten sonra tüm çıplaklığı ile karşınıza çıkar.

Psikolojik Hazır Oluş ve Bireyleşme Süreci

Evliliğe adım atmadan önce sormanız gereken en temel soru, psikolojinizin evlenmeye hazır olup olmadığıdır. Sağlıklı bir evlilik için bireyleşme sürecini tamamlamış olmak, yani erişkinleşip ekonomik özgürlüğünü kazanmış olmak kritik bir öneme sahiptir. Ancak fiziksel ve ekonomik şartlar, psikolojik hazır oluş için tek başına yeterli değildir.

Kendinize şu soruları dürüstçe sorun:

  • Duygusal olarak büyüdünüz mü ve kendi sorumluluğunuzu taşıyabiliyor musunuz?
  • Eşinizin ve gelecekteki çocuklarınızın sorumluluğunu üstlenebilecek misiniz?
  • Yaşamın getireceği krizleri yönetebilecek özgüven ve hoşgörüye sahip misiniz?
  • Öfke yönetimi konusunda eksiklikleriniz var mı?
  • Kendi olumsuz taraflarınızla barışık mısınız ve bu konularda toleransınız nedir?

Partnerinizi Ne Kadar Tanıyorsunuz?

Birbirini iyi tanımak, partneriniz hakkındaki bilgi birikiminiz ile onu ne kadar zamandır tanıdığınızın bir bileşkesidir. Partnerinizi evlenmeden önce ne kadar uzun süre ve nitelikli tanırsanız, evliliğiniz o derece sağlıklı olur. Birlikte geçirilen kaliteli zaman, çift olarak güçlü ve zayıf yanlarınızı keşfetmenizi sağlar.

Neden Evleniyorsunuz? Gerçek Motivasyonunuzu Belirleyin

İnsanlar sosyal, duygusal, ekonomik ve dini nedenlerle evlenebilirler. Kendi evlilik motivasyonunuzu anlamak için aşağıdaki listeyi inceleyin:

Evlilik NedenleriAçıklama
Duygusal NedenlerGerçekten sevdiğiniz için evlenmek.
Kaçış MotivasyonuEvdeki baskıdan, şiddetten veya aileden uzaklaşmak istemek.
Sosyal BaskıYaşın gelmiş olması veya çevredeki herkesin evlenmiş olması.
Bireysel İsteklerÇocuk sahibi olma arzusu veya daha özgür olma düşüncesi.
Fiziksel NedenlerCinselliği serbestçe yaşama isteği.

Evliliğin Esas Şartları ve Karar Verme Süreci

Sadece sevmek evlilik için yeterli değildir. İlişkinizi resmiyete dökmeden önce şu kontrol listesini gözden geçirin:

  1. Her iki taraf da bireyleşme sürecini ve öğrenimini tamamladı mı?
  2. Toplumda şahsi bir sosyal ve ekonomik konuma sahip misiniz?
  3. Bir ilişkinin nasıl yönetileceği hakkında bilgi sahibi misiniz?
  4. Aileler arası ilişkilerin nasıl düzenleneceği konusunda net bir fikriniz var mı?
  5. Partnerinizin zayıf ve güçlü yönlerini nasıl dengeleyeceğinizi biliyor musunuz?

Önemli Not: Nişanlanma veya evlilik tarihi belirleme aşamasında duygularınızdan emin değilseniz, bekleyin. Biyolojik saatiniz veya çevrenizdeki "geç kalmışlık" hissi sizi yanlış bir karara sürüklemesin.

Görmezden Gelinmemesi Gereken Tehlike Sinyalleri (Red Flags)

İlişkinizde aşağıdaki durumlardan biri mevcutsa, evliliğin bu sorunları çözeceği yanılgısına düşmeyin:

  • Fiziksel Şiddet: Eğer partneriniz size fiziksel zarar veriyorsa devam etmeyin; bu durum düzelmeyecektir.
  • Psikolojik Şiddet: Saygı yoksunluğu ve aşırı kontrol etme çabalarına dikkat edin.
  • Dengelenemeyen Aile İlişkileri: Partnerinizin ailesiyle olan ilişkisi erişkin düzeyinde değilse bu bir sorundur.
  • İletişim Engelleri: İhtiyaçlarınızı ve endişelerinizi rahatça ifade edemiyorsanız, bu durum evlilikte daha da kötüleşecektir.
  • "Seviyorum Fakat..." Cümleleri: Kendinizi sürekli bu cümleyi kurarken buluyorsanız, nedenlerinizi tekrar gözden geçirin.

Sonuç: Masallardan Gerçek Hayata

Evlilik, beyaz atlı prens masallarındaki gibi düğünle biten bir süreç değil, o düğünün ertesi sabahında başlayan bir hayat paylaşımıdır. Evlenince kimsenin başına gökten üç elma düşmez. Evliliği mutlu bir birlikteliğe dönüştürmek, gerçeklere bakma cesareti göstermenize bağlıdır. Unutmayın, her sabah kahvaltı masasında görmek isteyeceğiniz kişiyle bir ömür geçirmek sizin elinizde.

Dr. phil. Meltem KAVCAR SIRMALI

Etiketler

Evlilikte uyum sorunuEvlilikEvlilik içi çatışmaEvlilik eş seçimiEvlilik ilişkisiEvlilikte doğru kişiEvlilik süreciEş seçimi

Yazar Hakkında

Dr. Psk. R.  Meltem Kavcar Sırmalı

Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

Dr. Psk. R.Meltem Kavcar Sırmalı, lisans öncesi öğrenimlerinin ardından Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji Bölümünü başarıyla tamamlamıştır. Viyana Üniversitesi, Psikoloji Bölümü’nden doktora derecesini alarak tamamlamıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.