Doktorsitesi.com

Ergenlik Dönemindeki Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı?

Klinik Psikolog Ayşen Köse
Klinik Psikolog Ayşen Köse
9 Şubat 2021128 görüntülenme
Randevu Al
Ergenlik Dönemindeki Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı?
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Ergenlik Dönemi: Çocukluktan Yetişkinliğe Geçiş Süreci

Ergenlik dönemi, bireyin çocukluk evresinden yetişkinliğe adım attığı kritik bir gelişim süreci olarak tanımlanmaktadır. Bu evrenin başlangıç yaşı cinsiyete göre değişkenlik göstermekte olup, yapılan araştırmalar ergenliğin kızlarda 9, erkeklerde ise 10 yaşında başladığını ortaya koymaktadır. Bu süreçte yaşanan değişimler yalnızca fiziksel boyutta kalmayıp, bireyin davranışlarını ve ruhsal yapısını da derinden etkileyen çok yönlü bir dönüşümü kapsamaktadır.

Ergenlikte Bireyselleşme ve Sosyal İlişkilerin Önemi

Ergenlik çağındaki birey, yaşadığı biyolojik ve ruhsal değişimlerin tam anlamıyla farkındadır. Bu dönemde temel eğilim, aileden bağımsızlaşmak ve bireysel bir kimlik inşa etmektir. Bu süreçte arkadaşlık ilişkileri, aile bağlarından daha öncelikli bir konuma yükselir. Ebeveynlerin, gençlerin arkadaş çevresini tanıma konusunda baskıcı bir tutum sergilemek yerine, dikkatli ve mesafeli bir gözlemci olmaları büyük önem taşır.

Duygu Durum Dalgalanmaları ve Ebeveyn Yaklaşımları

Artan hormon aktiviteleri sonucunda, ergenin duygu durumunda ani ve keskin değişimler gözlemlenebilir. Birey, oldukça mutlu görünürken kısa bir süre içinde öfkeli bir ruh haline bürünebilir. Bu tür ani duygu değişimleri ve aşırı tepkiler karşısında ebeveynlerin sergileyeceği tutum şu şekilde olmalıdır:

  • Soğukkanlılığınızı koruyun ve sakin kalın.
  • Aşırı tepki vermekten ve çatışmayı körüklemekten kaçının.
  • Dönemsel özelliklerin farkında olarak anlayışlı bir yaklaşım sergileyin.

Sağlıklı İletişim ve Özgüven Gelişimi

Ergenlik çağındaki bireyler, kendilerine çocuk gibi davranılmasından rahatsızlık duyarlar. Onlarla bir yetişkin gibi konuşmak ve aile içinde alınacak kararlarda fikirlerine başvurmak, kendilerini daha iyi ve değerli hissetmelerini sağlayacaktır. Bu dönemde iletişimde dikkat edilmesi gereken temel unsurlar şunlardır:

  1. Eleştiriye Karşı Hassasiyet: Sürekli ne yapması gerektiğini söylemek ve eleştirmek, gencin özgüveninin zedelenmesine neden olabilir.
  2. Etkin Dinleme: Sağlıklı bir bağ kurmak için ergeni kesintisiz dinlemek ve ne demek istediğini anlamaya çalışmak esastır.
  3. Fikirlerine Değer Verme: Karar alma süreçlerine dahil etmek, bireyselleşme sürecini destekler.

Aile İçi Sınırlar ve Rehberlik Stratejileri

Her çocuk, küçük yaşlardan itibaren ebeveyn rehberliğine ihtiyaç duyar; ancak ergenlikte bu rehberliğin dengesi değişmelidir. Ergen bireyi aşırı baskı altında tutmak veya tamamen serbest bırakmak doğru bir yaklaşım değildir. Aile içinde kurallar belirlenirken tutarlı bir ebeveyn tutumu sergilemek kritiktir.

Kural Belirleme SüreciUygulama Yöntemi
Sınırların NetliğiKurallar açık, net ve anlaşılır şekilde ifade edilmelidir.
Katılımcı YaklaşımKurallar belirlenirken ergenin de fikri mutlaka alınmalıdır.
Ebeveyn TutarlılığıAnne ve baba, kuralların uygulanmasında ortak ve kararlı bir dil kullanmalıdır.

Özetle, ergenlik döneminde çocukla çatışma yaşamamak ve bu süreci sağlıklı yönetmek için bireyin bireyselleşme çabası güvenli sınırlar dahilinde desteklenmelidir. Ergeni anlayabilmek için onu tanımak ve içinde bulunduğu dönemin özelliklerine hakim olmak, ebeveynlerin en önemli sorumluluğudur.

Etiketler

Ergenlik dönemiErgenlikte nasıl davranılırErgenlik döneminde iletişimErgenlikte asilikErgenlik neden önemliErgenlik nedirErgen psikoloğuErgen terapisi

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Ayşen Köse

Klinik Psikolog Ayşen Köse

2018 yılında Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi Psikoloji bölümünü İngilizce olarak bitirdim.Lisans eğitim boyunca bir çok eğitime katılma ve kendimi geliştirme fırsatım oldu.Benim için çok değerli hocalarım ile birlikte çeşitli araştırmalarda yer alarak bilimsel çalışmalara katkıda bulundum.2016 yılında Sakarya Eğitim Araştırma Hastanesi ve Sakarya Toplum Ruh sağlığı Merkezi’nde lisans stajımı tamamladım.Stajım süresince bir çok vakayı gözlemleme fırsatı buldum.Çok değerli hocalarım ile birlikte Psikodrama uygulamalarına katılma şansım oldu.Travma sonrası stres bozukluğu,Depresyon,OKB,Yaygın Anksiyete Bozukluğu,Alzheimer,Mental Retardasyon tanısı alan danışanların seanslarında gözlemci olarak bulundum.Toplum Ruh Sağlığı Merkezi’nde şizofreni teşhisi alan danışanlar ile çeşitli etkinlikler yapma ve gözlemleme ve ev ziyaretlerine katılma fırsatım oldu.Lisans eğitimimden hemen sonra Çocuk alanında eğitimlerimi tamamladım.Çocuklarda Bilişsel Davranışçı Terapi,Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi,Masal Terapisi,Çocuk Testleri (Ankara Gelişim Tarama Envanteri (AGTE),Frankfurter Dikkat Testi,D2 Dikkat Testi,Burdon Dikkat Testi,Beier Cümle Tamamlama,Arzu Listesi,Louisa Duss Psikanalitik Hikâyeler Testi,Catell 2-A Zeka Testi,Peabody Resim,Kelime Eşleştirme Testi,Metropolitan Okul Olgunluğu Testi,Sınav Kaygısı Ölçeği,Raven Progressive Matris Testi, Holland Meslek Envanteri
Otizm Tarama Ölçeği (M- CHAT)) uygulama ve raporlama eğitimlerimi başarıyla tamamladım. Ardından İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans eğitimime başladım.Yüksek Lisans Projemi  “Çocukluk Travmasının Sınırda Kişilik Bozukluğuna Etkisi “üzerine yazdım.Yüksek Lisans eğitimim boyunca süpervizyon alarak Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapisi’ni uygulama fırsatı buldum. Yüksek Lisans eğitimleri süresince Sakarya Eğitim Araştırma Hastanesi Psikiyatri polikliniğinde alanında uzman,benim için çok kıymetli hocalarımla Klinik stajımı tamamladım.Stajım süresince MMPI Çok Yönlü Kişilik Envanteri, Testi,SCL 90-R,Beck Anksiyete ve Beck Depresyon Ölçeği,PANSS Pozitif ve Negatif Belirtiler Ölçeği,Kent EGY ,Montreal Bilişsel Değerlendirme (MoCA),Standardize Mini Mental Test(SMMT),Rorschach,TAT gibi testlerin tümünü uygulayabilecek eğitimleri tamamlayarak deneyimlerimi artırdım,
            Yetişkin alanında Bilişsel Davranışçı Terapi,Şema Terapisi,Çözüm odaklı terapi,Duygu odaklı terapileri uygulamaktayım.Kişilik Bozuklukları,Panik Atak,Agorafobi,Aneroksiya Nevroza,Bulimia Nevroza, Tıkınırcasına yeme bozukluğuObsesif Kompulsif Bozukluk,Fobiler, Adet öncesi disforik bozukluk, Yaygın anksiyete bozukluğu, Somatik belirti bozukluğu Depresyon,Travma Sonrası Stres BozukluğuCinsel İşlev Bozuklukları(Vajinismus,Geç Boşalma,Erken Boşalma,Erektil bozukluk,Kadın cinsel ilgi bozukluğu), Aile İçi İletişim Sorunları,Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı,Boşanma Danışmanlığı, Evlilik Terapisi,Çift Terapisi,Öfke kontrolü alanlarında tedavilerimi sürdürmekteyim.
       Çocuklar ve Ergenler için Bilişsel Davranışçı Terapi,Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi ve Masal Terapisi eğitimlerini aldım. Öğrenme Bozuklukları,Okuma Bozukluğu,Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite,Dürtü Kontrol Bozukluğu,Davranış Bozuklukları,Okul Korkusu,Tik Bozuklukları,Yeme Bozuklukları,Kaygı Bozuklukları,Kekemelik,Kardeş Kıskançlığı, Seçici mutism, Ayrılık anksiyetesi bozukluğu,Uyku Terörü, Enurezis,Enkoprosis,İnternet Bağımlılığı,Oyun bağımlılığı,Sınav Kaygısı,Okul Başarısızlığı,Öfke ve Ağlama Nöbetleri alanlarında çalışmaktayım.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.