Strese eğilim ölçeği " turkish and english version"

                                                      STRESE EĞİLİM ÖLÇEĞİ -Test-2 , PSİKOLOG HALİL TÜRKMEN

                                           “  STRESES’E TENDENCY SCALE -Test-2 “ PSYCHOLOGİST, Halil Turkmen                        

                    Türkçe ve İngilizce Versiyonu-  Turkish and English version

Aşağıda son günlerde, yaşadığınız bazı olaylardan dolayı hakkınızda bilgi almak amacı ve durumunuzla ilgili;  yaşadığınız bazı belirtiler verilmiştir. Here recently, I aim to get information about where you live because some of the events and status;   was having some symptoms

Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtinin Bu gün dahil, son bir haftadır sizi hangi durumların ne kadar rahatsız ettiğini gösteren SEÇENEĞE “Şiddet, derece, sayı vb. ifade edilen”

Please read each item carefully. Then, each article, including the symptom of this day, over the last week which states the option to view what's bothering you so  'Violence, grade, number and so on. The expression '

   Her soru maddesinde (X) işareti ile işaretleyerek belirleyiniz. Bu bir sınav değildir. Uygulanan ölçek benimle,sizin aranızda gizli kalacaktır. Bu nedenle tüm soruları çekinmeden ve gizlemeden, uygun seçenekte işaretleyerek, durumunuzu belirtiniz.

Each question in Article (X) Determine by checking with the sign of.This is not an exam. Scale applied to me,will remain a secret between you.

Therefore, all questions without hesitation and without hiding, selecting the appropriate option,  Please indicate your status

                                                                                                    Hiç,  No     0       Bazen, Some times 1      Sık, Favorites   2     Çok Sık, Very often      3 

 1. Bu ara aile içi sorunlar yaşıyorum.                                        1. Search in this family I am having problems.
        

 2. Tanımadığım kişilerle karşılaşmaktan hoşlanmam.              2. I do not like confrontation with strangers.
        
 3. Dostluk arkadaşlık ,sırdaşlık bu kelimeler bana yabancı.     3. Friendship friendship, confidence, those  words  alien  to me  .                                                           
 4. Kendimi hep yalnız hissediyorum.                                        4.  I always feel lonely.        
 5. Güvenebileceğim hiç arkadaşım olmadı.                             5. I can trust my friend was not at all.                       
 6. Hayattan artık zevk almıyorum.                                            6. I do not enjoy life anymore.          
 7. Olaylar ve durumlar karşısında çabuk öfkelenirim.               7.  Quikly in the face and event situations that.    I would be angry        
 8. Çocukluk yaşantılarım hep güçlüklerle geçti.                        8. Childhood experiences was always                       challenges.                                                                               
 9. Başkaları tarafından sürekli red edilmek istemiyorum.          9. I do not want to be rejected by others constantly.        
 10. Hiç bir sorunum olmamasına rağmen uyuyamıyorum.      10. Although there is a problem I can not sleep at all.        
11.  Bu aralar  kendimi çok iştahsız hissediyorum.                   11. Nowadays, I feel very apathetic.        
 12. Geçmişimdeki olumsuzlukları kafamdan atamıyorum.       12. Can not get negativity from my past.         
 13. Bir an için intiharı düşünsem bile,  tercihim yaşam olur.    13.For a moment, what think about suicide,even if the choice is life        
 
14. Geleceğe karşı olumsuz düşüncelere  sahibim.                 14. I have negative thoughts towards the future.  
        
 15.Kendimi her konuda sürekli yetersiz hissediyorum            15. Every subject I always feel inadequate.        
 16.Oldukça şüpheci biriyim.                                                    16.  I am quite skeptical.        
 17. Benim için yaşamın bir anlamı yoktur.                              17. For me life has no meaning        
 18. Dinlenmek için hiç zaman bulamıyorum.                          18.  I can not find no time to rest.        
19.  Çevremdeki insanlara güvenmiyorum.                             19.  I do not trust the people around me .           
 20. Olaylar karşısında, gergin olduğum durumlar oluyor.       20  Events in the face, is when I’m tense.         
 21. Hayatın güçlükleri ile mücadele edecek gücüm yoktur.    21. Life's difficulties and do not afford to fight.                                              
 
22. Birileri tarafından kontrol edilmekteyim.                            22.The idea is being controlled by someone carrying it.
     

 23. Dinsel inançlarımdan güç alırım .                                    23. Religious belief that gives me strength.
        
 24. Şu anki yaşantım güçlüklerle geçiyor                             24  Now that my life is going through difficulties with.            

 25. Bu aralar çok kilo verdiğimi hissediyorum.                    25.  I think I gave a lot of weight, this tweens.
        
 26. Gergin bir kişilik yapısına sahibim.                               26.I think I have, a tense personality structure.                                
        
 27 Sorunumu çözmek için mücadele edemiyorum.            27. To resolve the problem, I can't fight
        
 28. Gerçek yaşamdan çok hayal dünyam beni mutlu ediyor. 28. Real life, dream world makes me happy.        
 29. Çevremdeki insanlarla iletişim kuramıyorum.               29.  I am unable to communicate with people around me,
        
 30. Yaşamaktan artık hoşlanmıyorum.                               30.  Don't like to live now.        
 PSİKOLOG HALİL TÜRKMEN        PSYCHOLOGİST  HALİL TÜRKMEN        

     Strese Eğilim  Ölçeği “ 2.Test” : Stress' e Tendency Scale '2.Test':

      Bu test, danışanların strese eğilim düzeylerini belirlemek amacı ile düzenlenmiş bir testtir. 30 soru maddesinden oluşmaktadır. Testin değerlendirmesi sonucu, danışanların 55 puan  ve üstündeki puan almaları halinde “Strese Çok Eğilimli” yani strese eğilim düzeylerinin anlamlı derecede yüksek olduğunu, Strese Eğilimli olmak, alınan puan arttıkça belirginleşmektedir.

   This test clients' stress levels to determine the trend is a test arranged. Consists of 30 questions on article. Evaluation of the test result of clients' case they get 55 points and the points at the top 'very prone to stress,' ie, significantly higher levels of stress that trend, to be prone to stress, the higher the obvious points

       Diğer değişle, Değerlendirme sonucu;  alınan toplam Puan arttıkça,  Birey, Strese Dayanıklılık gücünü kaybederek, Strese eğilimli olma ve bunun sonucu olumsuz tutum, davranışlarla birlikte, yaşama karşı olumsuz düşünceleri geliştirmektedir. Yüksek puan alanların, derhal psikolojik terapiye alınmaları ve yaşama karşı olumlu düşünme becerisi kazandırılması gerekmektedir.  40 -54  arasında puan alanlar”

       Other words, the evaluation result, the higher the total score, the individual, the power lost to resistance to stress, being prone to stress and, consequently, negative attitudes, behaviors, together, life is developing against the negative thoughts. Areas of high points, taken in the immediate psychological therapy and life skills of positive thinking towards economic development. 'Approximately 40 -54 spaces between the points' stress-prone, 'they are,

Strese Eğilimli” olduklarını,  25 – 39 arasında puan alanların “Hafif Düzeyde Strese Eğilimli” oldukları, diğer değişle aslında bu danışanların, yaşama karşı dayanaklı olanlarının stres durumları gelip, geçici olabileceği; dayanıksız olanların ise her an strese girebileceği sonucunu çıkarabiliriz. “ Bu nedenle her iki testin her soru maddesinin ayrıntılı değerlendirilmesi kadar, iki test arasındaki ilişkilerinde değerlendirilmesi yararlı olacaktır. Özellikle bazı sorulara verilen yanıt dereceleri ile bağ kurulması gerekmektedir”.