Spor Hekimliği - Sorular ve Uzman cevapları
Dirsekte Kemik iliği Ödemi
Merhaba Doktor Bey, Benim sorum; ben spor yaparken sol arka kolumu zorladım ve buna takiben tendonda zorlanma oldu. Bir doktora başvurdum ve mr çekilmesini tavsiye etti. Mr sonucumda olekranon iç yüzeyinde kemik iliğinde ödev ve dirsek ekleminde effüzyon olduğu yazıyor. Tekrar sağlıklı şekilde spora dönmem ne kadar süremi alır? Neler yapabilirim tedavi için? Saygılarımla,
17 Nisan 2017 16:55
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan tarafından cevaplandı.
Ön kolda ağrı
Merhaba Aynur Hanım, vücut geliştirme ile ilgileniyorum(2 yıldır). Biceps antrenmanında her iki ön kol da ulna'nın etrafında şiddetli sızlama hissediyorum. Tek kolda 11 kg gibi çok yüksek bir ağırlık olmamasına rağmen yaklaşık 1 aydır bu sızlama devam ediyor, dumbbell kullanmama ve hareket formuna dikkat etmeme rağmen. Bu konuda neler yapmam gerektiği konusunda yarımcı olabilir misiniz?
7 Haziran 2016 20:28
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan tarafından cevaplandı.
