Psikoterapi - Sorular ve Uzman cevapları
Panik atak anksiyete
Hocam merhaba 1 yıldan fazladır nefes darlagi kalp çarpıntısı çekiyorum sürekli panik atak nöbeti geçirip hastaneye gidiyordum ve bunun panik atak olduğunu bilmiyordum onlarca doktora gittim bişey çıkmadı en son bir acil doktorunun tavsiyesiyle pskiyatriye gittim yaygın anksiyete OKB panik atak dendi ve ilaç kullandım ama çok hafif bir ilaç çok az bir düzelme oldu sorum; bu gibi hastalıklar psikolog desteğiyle tamamen duzelirmi ben bundan nasıl kurtulabilirim ne yapmam lazim cevabınız için şimdiden teşekkürler..
10 Şubat 2021 02:38
Uzm. Kl. Psk. Elif Tuci tarafından cevaplandı.
içimdeki sıkıntı
Merhabalar hocam ben 26 yaşındayım işe girmek istiyorum ise giriyorum çalışıyorum ama içimde bir sıkıntı olusuyor soğuk ter döküyorum kalbim hizli atıyor çıkmak istiyorum bundan önceki işlerde de böyle oldu çıktım ondan dolayi ailem ve akrabalar laf eder diye cikamiyorum intihar düşüncesi bile bazen kafama giriyor hiçbir turlu mutlu olamıyorum lise zamaninda da böyle oldu 7 senede zorla bitirdim dayanamıyorum artık lütfen yardım edin ne yapmam gerek üniversite mezunuyum 200 küsür kitap okudum kitap okumayı severim belki eksiklik bendedir diye düşündüm kendimi geliştirmeye çalıştım ama olmuyor ellerim ayaklarım titriyor kalbim hizli atıyor hiç konuşma isteği olmuyor içimde bazen kendi kendime icimden konuşup kendimi teselli etmeye çalışıyoru...
9 Ekim 2020 09:20
Uzm. Kl. Psk. Elif Tuci tarafından cevaplandı.
