hipnoterapi ile zayıflama

internette hipnoterapi ile kilo vermek üzerine yazılarınızı okudum. Aslında benim sorunum kilo verememek değil verdiğim kiloyu koruyamamak. 4 sene önce 34 kilo verdim ama zamanla 15-17 kilosunu tekrar aldım. ardından diyetisyen eşliğinde tekrar başladım 9 kilo verdim ancak diyet listelerine uymak artık bana işkence haline geldi. yaklaşık 3 ay önce işimde yaşadığım olumsuz bir süreç sonrasında kendimi bir an önce eve gidip hemen pijamalarımı giyerek kendimden tiksinircesine yemek yer halde buldum. Aslında bu benim zaman zaman yaptığım birşey. sinirlendiğimde, kendimi kötü hissettiğimde yalnız hissettiğimde "miden çöp değil sen çöplük değilsin" diye diye ne varsa hiç düşünmeden önüme ne gelirse yiyorum. bu beni mutlu ediyor mu hayır ama ben y...