Sorular

kilo alma takıntım

Merhaba Didem Hanım . Yediğim tatlılar bana çok fazla görünüyor sürekli kilomu düşünüyorum aynaya baktığımda eski zayıf halimi özlüyorum.şu anda sınavlarıma çalışıyorum o yüzden spor yapamıyorum. geçen yaz Anoreksiya tedavisi için hastaneye yatırılmıştım bir süredir mutluydum kilolarla bir sıkıntım yoktu ama yeniden başladı gibi hissediyorum bazen aşırı yiyorum ve bunu çıkarmak istiyorum kendimi zor tutuyorum. kendimle resmen savaş halindeyim. uykulu yorgun mutsuz herkesten uzaklaşmış kırılgan halimi özlemek istemiyorum ama bazen eskiyi düşünüyorum ve özlüyorum. küçük beden pantolonlarıma baktıkça burukluk hissediyorum içimde. Sizce ne yapmalıyım?