Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Sosyal fobi
Merhabalar benim eskiden sosyal fobim vardı ben bunu zamanla farkettim ve bir şekilde kendim bu sosyal fobiyi yendim artık çok rahattım gerçekten yenmiştim ve çok mutluydum ortamlara rahat rahaat giriyordum hiç çekinmiyordum herkesle sohbet ediyordum esnaf la arkadaşlarımla dostlarımla hiç bir çekinme yoktu taa ki bu seneye kadar bu sene evde kalmam lazımdı çünkü sınava çalışıyordum dışarı fazla çıkmıyordum ve aklımda ya özgüvenin kaybolursa ya özgüvenin giderse ne yaparsın diye sorular oldu ben çok düşündüm bunu ilk hafta felan düşünüyordum ama hala özgüvenliydim sonradan daha çok sık arttı bu düşünce o kadar çok arttı ki başım ağrıdı artık derslerimede çalışamaz oldum sürekli bu düşünceden kaçmak için uyudum çünkü özgüven benim için öneml...
17 Kasım 2019 18:44
Uzm. Psk. Hüseyin Erol tarafından cevaplandı.
Sosyal fobi
Merhaba benim eskiden sosyal fobim vardı ben bu skrunu bir şekilde yendim ve cok rahattim istedigim cevreye istedigim zaman rahatlikla girebiliyordum taa ki bu seneye kadar nu sene sinav sebebiyle kendimi eve kapattim hep ozguvenimi kaybetmekten korktum her zamam aklima geldi ve bu durum artik beni cok rahaytsiz ediyor boyle hissede hissede gercekten eski halime donmus gibi hissediyorum hatta bir tane ortama girmistim eskisi kadar rahat olamamistim ve o zaman cok korkmustum aha eski haline donuyorsun diye hala da devam ediyor bu korkumccok ktu hissediyorum cok kotu hergun dusunuyorum bu sebeplede basım agriyor basım agrıdıgı icinde ders calismiyorum bu dusunceden kurtulmak icin surekli uyumak istiyorum saten dışarıda çıkamıyorum arkadaşlari...
16 Kasım 2019 15:04
Uzm. Psk. Hüseyin Erol tarafından cevaplandı.
