Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Merhaba hocam, ben 31 yaşındayım. 2 ay önce çalıştığım yerde darp edildim. O an şok yaşadığım için bir anda yoğun bir şekilde idrarım boşaldı. Hem darp edilmenin verdiği utanç hem üstüm başım ve yerlerin idrar olması, yanımdakilerin o halimi görmeleri beni yerin dibine soktu. 14 yaşındayken de öğretmenim hiç beklemediğim kötü bir tokat attığında aynı şey olmuştu. Acaba bu neden oluyor ve şok yaşayan herkeste olur mu, ne yapmalıyım?Cevap için şimdiden teşekkürler...Saygılar...
20 Kasım 2017 02:43Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
Merhaba. Benim sinir problemim var ve nasıl başa çıkabilirim bilemiyorum. Sinirlendiğim anlarda kendimi tokatlıyorum, dudaklarımı ısırıyorum yada sert bi şekilde kafama vuruyorum. Canımı acıtarak sakinleşmeye çalışıyorum. 4 aylık bi kızım var ve onun ağlama krizi tutacak olursa anında sinirleniyorum ve kendimi kaybediyorum. Kızıma psikolojik olarak ilerde zarar vermekten korkuyorum. Sonrasında pişman oluyorum ama o an kendime hakim olamıyorum. Ama biri varsa yanımda hiç belli etmiyorum bu hareketleri. Ne yapabilirim? Doktora giderek eşime belli etmek istemiyorum bu hallerimi.
15 Haziran 2016 12:16Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.
hocam çok sinirli bir insanım bu kalbimi etkiler mi? bazen kesik kesik nefes alıyorum. ya da 5 dk koşuda bile nefessiz kaldığım oluyor.
26 Ocak 2016 01:36Uzm. Kl. Psk. Damla Kankaya tarafından cevaplandı.