Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Kendimi rahatlatmak için
İyi günler İlker Bey 19 yaşındayım bazen karnımı sıkıyor gibi hissediyorum ve karnım çok sert oluyor bundan rahatsız oluyorum bu psikolojik mi bilmiyorum. Evden dışarı çıkınca da tuvalet ile ilgili sıkıntı yaşıyorum sanki afedersiniz ama altıma yapacakmış gibi bu beni kaygıya düşürüyor sürekli tuvalete gitmek istiyorum ve kapalı,sınıf ortamlarına girmek istemiyorum. Evde yapabileceğim hem vücudumu hemde zihnimi yani psikolojimi düzeltmek ve kaygı durumunu yaşamamak için kendimi rahatlatmak için ne yapmalıyım?
18 Ağustos 2020 20:40
Uzm. Psk. İlker Demircioğlu tarafından cevaplandı.
Kendimi ikna edemiyorum
Hocam merhaba, 3 ay önce sadece sürtünme yoluyla bir birlikteliğim oldu ama bakireyim yani içeri girmedi partnerim ve ayrıldık sonra. Yalnız ben 3 aydır düzenli regl olmama ragmen, evde gebelik testi yapıp negatif çıkmasına ragmen, özel 2 ayrı doktora gidip hem ultrason hem de kan tahlili yaptırıp gebe değilsin sonucunu almama ragmen kendimi öyle hissediyorum ve karnım çok şiş gibi geliyor. Su içmeye bile korkuyorum karnım daha şişecek diye asla kendimi ikna edemiyorum. Hastanede doktor kesin gebe değilsin diyor o an bir rahatlama geliyor ama eve gelince şüphelerim tekrar başlıyor, ne karnıma bakabiliyorum korkudan ne birşey. Sizce ne yapmam lazım lütfen yardımcı olur musunuz? Evet farkındayım gebe değilim ama sanki doktorlar iyice bakmıyor...
17 Ağustos 2020 00:04
Uzm. Psk. İlker Demircioğlu tarafından cevaplandı.
Psikolojik sorunlar
Hocam kolay gelsin bende sürekli iç daralması var gün içerisinde sürekli nefesim kesiliyor ve daralıyorum ayriyeten haber dahi izleyemiyorum kötü haber duymiyim diye herşeyden korkmaya başladım heyecanlanınca nefes nefese kalıyorum lütfen bana yardım edin isim soy isim bilal Çendik E posta m_c_trendly@hotmail.com Teşekkürler avcılarda oturuyorum lütfen yardımcı olun
29 Ekim 2018 17:27
Uzm. Psk. İlker Demircioğlu tarafından cevaplandı.
