Sosyal fobi öz güven eksikliği ve duygu soyutlaşması

Merhaba yaşım 20 benim şöyle bir sıkıntım var ben ergenlik dönemine kadar oldukça atik girişken yaratıcı bir kişiliğe sahipken ergenlikte çevremden aldığım kötü muamele yetersizlik hissi oluşturdu bende her hareketimi sorgular oldum ve sürekli insanlardan bir onay bekler oldum özgüvenim yerle bir oldu o dönemde öyleki insanlarla ilişkilerimi kısıtladım tanımadığım insanların yanında konuşamaz oldum herhangi biriyle konuşurken aklımdan acaba şuan hakkımda ne düşünüyor veya nasıl bi konuşma yaparım şimdi hangi cümleyi kurarsam akkılıca olur karşımdakini etkilerim güldürürüm gibi bir düşünce hakim oluyor yani kendimi ifade etmek yerine o kişinini duymak istediği ne olabilir diye düşünüyorum işin garibi bir çok konuda hatta hayatımı oluşturan %...