özgüven eksikliği

Merhaba İlknur hanım. Ben 32 yaşındayım Tosya'da özel bir firmada bilgi -işlem olarak çalışmaktayım. Benim sorunum insanlarla kolay iletişim kuramıyorum. Sosyal ortamlardan uzak duruyorum. Sohbet başlatamıyorum. Aşırı heyecanlanıyorum ve kelimeleri yuvarlıyorum. Bazen saçma sapan şeyler söyleyebiliyorum. Daha önce sosyal fobi ve depresyon belirtisiyle çeşitli ilaçlar kullandım ama şuan da hemen hemen aynı konumdayım. Bu konuda bana yardımcı olabilirmisiniz. İyi Çalışmalar.