panik atak

merhaba suan 27 yasindayim 19 20 yaslarimda bu panik atak nobetine benzer bi atak gecirdim kalabalik bi yerde ewe kendimi zor attim daha sonra hastaneye gittigimde herhangi bisey cikmadi askere gittigimde tansiyon yuksekligi tanisi koydular ama kalple ilgi baska bsy cikmadi askerlik bittikten sora ataklar dewam etti birgun acile zor attim kendimi yine kalpte bsy cikmadi cok kaygiliyim alkol kullandigim zaman hicbirseyim yok her istedigimi yapiorm ama ertesi gun biraz kotu gecio tabiki bi donem 2 3 sene iyidim bu aralar yine ataklar gelio yarim saat filan suruo sora normale donuorm ama o yarim saat baskasi olsa acile atar kendini oluorm die ben heralde alstm artil ama Zorluo beni sosyallesirken ozelikle kapali alanlarda sizce be yapmam gerek...