panikatak

23 yaşındayım. 2 senedir panik atak hastasıyım. tedavi gördüm . yaklaşık 1 senedir de citoles kullanıyorum sadece. kaygı düzeyim çok fazla var ama atak şeklinde değil artık. ama yaklaşık 1 aydır da sürekli yutkunma isteği hissediyorum. ve yutkunmayınca sanki tükürüğümü yutup boğazımda kalacak hissediyorum. ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. stresli bir dönemdeyim. cevabınız için teşekkürler şimdiden..