Uyuyamamak

21 yaşındayım. Ankaralıyım, ancak üniversitemden dolayı 2 yıldır İstanbuldayım. Merhaba, geçtiğimiz ağustos ta çok kötü şeyler hissettiğim için sürekli doktora gittim en son panik atak dendi. Psikiyatr bana 3 ilaç yazdı. Şu anda yalnızca birini kullnıyorum. Ancak aşırı derece de uyku problemim var. Özellikle geceleri hiç uyuyamıyorum uyusam da 3-4 saat sonra uyanıyorum sanki savaştan çıkmış gibi bi vücuda sahip oluyorum sanki. Yalnız bazen gündüzleri 6-7 saat uyuyabiliyorum oda ya yetmiyor ya da iyi gelmiyor başım agrıyor kendimi sağlıksız ve güçlü hissetmiyorum, sürekli yorgunum ve daha bi çok his artık bunun geçmesini istiyorum. Sizce ne yapmalıyım, hangi bölüme ya da alana gitmeliyim. Akıl verirsin çok sevinirim! Şimdiden teşekkürler