Sorular

okb ve panik atak

Merhaba Onur Bey... 28 yasindayim... 10 seneden fazladir okb var bende. ama bunun adini ve boyle bir sorun oldugunu son 2-3 senedir ogrendim. gectigimiz yaz gecirdigim bir donemin ardindan artik bir psikologa gitmem gerektigini dusunerek ozel bir hastanede 8 seanslik psikoljik terapi aldim. takip eden gunlerde buna bir de panik atak eklenince artik cok problem yasamaya basladim. calistigim is yerinde bile tam gun duramaz hale geldim bazen ve izin alarak eve gitmeye basladim. okb ve panik atagi ayni anda yasiyor olmak cok zor bisey. insanlarin gun icinde yaptiklari normal isler bile (yemek yemek, su icmek, sacini taramak, cep telefonundan mesaj yazmak ... gibi) yaparken bana rahatsizlik veriyor.. cunki hep bir obsesyonlu dusunce ve tekrarlan...