Patella kırığı

Meraba ben 22 yaşındayım yaklaşık iki yıl önce merdivenlerden düştüm diz kapağım da patella kırığı oluştu 38 gün alçıda kaldı yaklaşık bir yıl sonra ağrılarım dinmedigi için 1 ay fizyoterapi verildi ama halen ağrılarım var ne yapmam gerek bana yardımcı olur musunuz.?