Sorular

patellar tilt

Hocam meraba, 25 yaşındayım sol dizimde patellar tilt teşhisi konuldu (mediale). Şiddetli diz önü ağrım var. Sadece vastus lateralisi bölgesel çalıştıracak egzersizlerden fayda görüyorum. Normal egzersiz ve aktivitler uyluk kaslarımda ki güç dengesini bozuyor. Uyluk kaslarım eşit şekilde güçlenmiyor bu farkı kapatmaya çalışıyorum. Dizimi korumama rağmen kondromalazi evre 1den evre 2 ye ilerledi. Her iki diz kapağıma elimle dokunduğumda patellanın farklı şekillendiğini ve eğim kazandığını hissedebiliyorum. Günlük yaşantımı çok etkiliyor mesleğimi yapamıyorum ve ağrılar giderek şiddetleniyor. Cerrahiden hep üstü kapalı şekilde bahsediliyor tavsiye edilmiyor. Benim gibi hastaların ikinci bi şansı olabilir mi hocam tavsiyelerinizi bekliyorum.