Sol omuzda şiddetli ağrı

MR sonuçlarım aşağıdaki gibidir. Şu anda ağrım yok. Bir daha olmaması için ne yapmam lazım. tedavisi nedir? Akromiohumeral mesafe 6 mm ölçülmüştür. Görünüm impingement ile uyumludur. Anterior-süperior labrumda yırtık görünümü izlenmiştir. Görünüm slap ile uyumludur.Supraspinatus tendonu insersio noktasında belirgin yırtık görünümü izlenmiştir. Supraspinatus tendonu insersio noktasında humerus başında subkondral kistik değişiklikler izlenmiştir.