Çapraz bağ

Yaklaşık 3 hafta önce spor yaparken sol diz ön çapraz bağımın kopması ve dış menüsküsümde grade 3 düzeyinde yırtık meydana geldi. Üç ayrı doktordan üç ayrı fikir çıktı ve İnanın bu beni mutsuz etti. İlk gittiğim doktor 15 gün basma ayağın üzerine dedi, 10 gün sonra farklı bir doktora gittim yürü quadriseps kasların zayıflamış hareket et dedi, sonra dün bir doktorla görüştüm kemik iliği ödemi oluşmuş diye belirtti. Ameliyat olacağım ancak üzerinde çalıştığım bir proje nedeniyle 3 ay sonra planladım. Şu anda yavaş yavaş yürüyebiliyorum ancak dizimi bükemiyorum ve tam düz hale getiremiyorum. Üç hafta boyunca buz tedavisine devam ettim. Dizimin hemen üstünde az bir bölgede ödem kaldı. Sağlıklı bir şekilde ne zaman yürüyebilirim ve bana bu süreç...