Sorular

Omurilik ve boyunda ters hareket sonucunda oluşan boşluk hissi

İyi günler Ergun Bey,18 yaşında ve kızım. Bu sabah yoga yaparken ters hareket sonucunda omuriliğimi ve boynumu kıtlattım ama kıtlamaları sonucunda kıtlayan bölgelerde (boynumun tam o sırtla birleşme noktası,omuriliğimin de göğüs hizasının biraz yukarısı) sanki boşluk varmış hissi oluştu.Otururken,hareket ettiğimde ağrı cok az ama Ayakta durduğumda aşırı ağrı çekiyorum ve hareket ettiğimde eklemlerim sürekli kıtlıyor.Salgın dolayısıyla hastaneye gitmekten çekiniyorum.Ne yapmamı önerirsiniz? Saygılarla,