Fizyoterapi - Sorular ve Uzman cevapları
skolyoz hastası
merhaba ben skolyoz hastasıyım 3 sene önce doktoru bıraktım duydum ki skolyoz platesi ve korsesi varmış bunun hakkında bilgilendirir misiniz ?
29 Ağustos 2016 18:19
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
Aşil tendon gerginliği
Hocam merhaba. 2,5 yaşındaki kızım yürümeye başladığından beri parmak ucunda yürüyor. Aşil tendon gerginliği teşhisi kondu ve 4-5 ay süreyle egsersiz yapıldıktan sonra kontrolü önerildi. Yaptığımız egzersizler yaşı da küçük olduğu ve bazı hareketlere uyum gösteremediği için kısıtlı malesef. Bu yaş çocuğu için rahat uyum göstereceği önerebileceğiniz hareketler nedir acaba? Şimdiden teşekkürler.
16 Ağustos 2014 12:22
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
spor egzersiz
hocam merhaba yaş 28 kilo 65 boy 1.60 ben eve yürüyüş bandı aldım ikiz bebeklerim var dışarıda spor yapamıyorum koşu bandı kalbi yorarmı hocam başka zararı olurmu hiç spor yapmasamda kalbimdeki damarlar tıkanıcak diye korkuyorum size danışmak istedim koşu bandında kaç dk kaç hızda spor yapmamı tavsiye edersiniz hocam koşu bandıyla yapılan spor dışarıda yapılan sporla aynımı hocam egzersizi nasıl yapmam gerektiği hakkında bilgi verirseniz sevinirim hocam görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler hocam
16 Ağustos 2014 00:30
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
boyum
hocam merhaba. ben 23 yaşındayım boyum 168. kilo 50. boyum uzayabilir mi. bunun için neler yapmalıyım lütfen yardımcı olun.
16 Ağustos 2014 00:07
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
kisalma
Doktor hanim size sorum fizyo terapi ile boyu kisaltnak mumkunmu. boyle birsey varmi saygilarimla sorumu arz ederim iyi gunler
13 Ağustos 2014 00:21
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
bacagim kasiliyi
Mrhba Dr hanim benim sol bacagimda kasigimdan başlayarak asagi kadar inen şiddetli bi agri ve kasilma var ayakta dururken geriliği ve agriyo yatarken bile sancilaniyo oturamiyorum ayagimi uzatamiyorum bunun nedeni nedir ne yapmam gerekip bazen için için kasiniyo bacagimi hissetmiom yardimci olur yol gosterirsenz sevinirim
21 Temmuz 2014 01:03
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
Aşil Tendonu Güçlendirme ve Egzersizleri
İnciHanım Merhaba, 2 mayıs 2014'te totale yakın aşil tendon parsiyel rüptür teşhisiyle konservatif tedaviye başladım. 4 hafta kısa alçı,2 hafta rom walker, ve 4 hafta topuğu yükseltilmiş ayakkabı kullandım. ayakkabının her hafta topuğu yarım cm kısaldı. son 1 haftadır da normal ayakkabı kullanıyorum.. Ancak yürürken aksama var. pilates bandı ile germe egzersizleri ve cam şişe çeviriyorum. Doktorum fizik tedaviye gerek olmadığını söyledi çok yüklenmemem için. Sizin önereceğiniz egzersizler nelerdir? gün içerisinde ne yapmalıyım aşilin gerginliğini azaltmam için? bottan sonra ılık suda bileğimi oynatıyordum. devam etmeli miyim?. kısacası evde yapabileceğim çalışmalr konusunda yardımcı olursanız sevinirim. birde ev içinde terlik ve dışarıda na...
20 Temmuz 2014 12:12
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
diz kapağımdan gelen sesler neden oluyor ?
merhaba 22 yaşındayım son 1 senedir dizimden oturup kalkarken merdiven cıkarken ya da egzersiz yaparken çıt sesi gibi sesler geliyor kesinlikle ağrı falan yapmıyor ama sesler artık rahatsız edici oldu. sizce neden bu problem var kireçlenme için çok genç sayılırım. şimdiden teşekkürler :)
19 Temmuz 2014 22:56
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
Dizin farklı yerlerınde ağrı
Merhabalar, Diz ağrılarım dizimden ayak larıma ınen sabahları yataktan kalkarken agrıyan yuruyunce gecen gerçekten rahatsız edıcı bır durum mınımal bır fıtıgım var ama ondan kaynaklı olacagını dusunmuyorum dızım cok bukuk kalıyor memurluktan ötürü yatarkende cekıyorum sanırım ayak parmaklarımda da ağrı var şimdiden teşekkürler.
18 Temmuz 2014 16:53
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
bel ağrısı
Mrb hocam benim bel fıtığım var uzun süre ayakta kalmamı gerektiren bir isim var ve belim ciddi anlamda ağrıyor günlük yürüyüşün faydalı olacağıni söyledi doktorum ama yürüyüş yaptıgimdada yine ayni sekilde belime ağrilar giriyor bunun için ne tür önlemler almamı tavsiye edersiniz tesekkurler
17 Temmuz 2014 01:12
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
merhabalar
merhaba inci hanım genel soruları okurken sizin ile karşılaştım tsk rehabilitasyon merkezinde tanışmıştık bir kaç defada tedaviye almış tınız beni banu ablayla beraber hatırldınızmı..
4 Mayıs 2014 04:32
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
Gebelik ilk haftalarında pilates
İnci Hanım merhabalar, Dün itibariyle gebe olduğumu öğrendim.10 Nisan da doktorumdan randevu aldım.3 aydır pilates yapıyorum.Sakıncası olmadığını düşünerek dün de pilatese gittim ama eğitmenimi de durumumdan haberdar ettim. Doktorumla görüştükden sonra özel pilates eğitimlerine başlanabileceğini söyledi.Orada bulunduğum için karın hareketleri hariç diğer hareketleri yaptım.Ben kendimi kötü hissetmiyorum; aksine pilates bana çok iyi geldi.Ve devam etmek istiyorum.Grup arkadaşlarımla çalışmaya devam edemez miyim?Beni bilgindirirseniz sevinirim.İyi çalışmalar dilerim.
1 Nisan 2014 13:23
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
fiziktedavi
Merhabalar babamın şeker hastalığından dolayı beyin damar tıkanıklığı var sağ bacağında hafif bi aksaklık var.Doktorun verdiği kan sulandırıcı vb. ilaçlarına ek olarak her öğren calcımax d*** *** **mg 1 tablet suda çözündürerek içiyor.Condromini öneren hastalar var.calcımaxla condromin arasında bi fark var mı?Cevabınızı bekliyorum şimdiden ttşkler..
12 Mart 2014 16:31
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
diz eklem sertliği
hocam meraba saygılar..ben 28 yaşında ingilizce öğretmeniyim..3 bucuk ay önce femur alt uç parçalı kırık ameliyatı oldum plak ve vida sistemli...ameliyattan 1 ay kadar sonra ftr gördüm 30 gün süreli bitince evde kendi imkanlarımla kaslarımı gççlendirmeye ve dizimi bükmeye çalışıyorum halen maksimum 90 95 derece de diz açım..germe egzersizleri yapıyorum babam yüzüstü yatıyorum bükmeye çalışıyor..hocam ilerleme yavaş oluyor eskisi gibi bükebilirmiyim dizimi?ne tavsiye edersiniz hocam ?bacak kasları için ve de ne öneriniz olur ? teşekkürlerimi sunarım şimdiden.
5 Şubat 2014 13:52
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
mr sonucu
merhaba.Eşimin mr sonucu:T12_L1 ve L5_S1DÜZEYLERİNDE İNTERVERTEBRAL DİSK DOKULARINDA DEJENERATİF SİNYAL KAYBI GÖZLENMEKTEDİR.T12_L1 DİSKİNDE ANTERİOR EPİDURAL MESAFEYİ DARALTAN SANTRAL PROTRÜZYON İZLENMEKTEDİR. TEKAL KESEYE BASI GÖZLENMEMİŞTİR.L5_S1 DİSKİNDE ANTERİOR EPİDURAL MESAFEYİ SİLEREK DURAL KESE ÖN YÜZÜNE TEMAS EDEN GENİŞ TABANLI SANTRAL PROTRÜZYON İZLENMEKTEDİR. Bu mr sonucu ne demektir. bu konu hakkında bizi aydınlatırsanız seviniriz. Çalışmalarınızda başarılar dilerim.
1 Ocak 2014 14:52
Fzt. İnci Yener Çelik tarafından cevaplandı.
