Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Dyt. Serap Ünal tarafından cevaplandı.
emzirirken diyet
merhaba Serap hanım. Ablam dört ay önce doğum yaptı, şu an emziriyor. Hamilelikte çok kilo aldı, Şimdi diyet uyguluyor. Sabahları az yiyor öğlen ve akşamları da sadece çorbayla geçiştiriyor, Tabiki bu ona yetmiyor ve acıkıyor, Acıkıncada diyet bisküvelerle falan açlığını yatıştırıyor. Bu durumda ablamın nasıl bir diyet uygulaması lazım? Şimdiden tşekkürler.
12 Ocak 2012 20:09
Dyt. Serap Ünal tarafından cevaplandı.
merhaba serap hanım.benim sorum 10 ayık bebegim var ve azda olsa halen emzi
merhaba serap hanım.benim sorum 10 ayık bebegim var ve azda olsa halen emziriorum ve tabi zayıflamak cok zor.benim sorum emzirirken yaban mersini kurusu süte gecermi?cünkü metobolizmayı hızlandırdıgını ve yag yakımını kolaylastırdıgını duymustum sonucta bir meyve kurusu oldugunu düsünüp aldım bikachafta kullandım gercekten ise yarıyor ama cocugada gecip onuda zayıfatır veya ishal yapar diye bıraktım ama zararı yoksa tekrar baslamak isterim.bu sorum altın cilek meyve kurusu icin ve 5i1 yerde form cay icinde gecerli.birde bikagündür cubuk tarcını kaynatıp icine bal koyarak sabah aksam iciyorum.cok tok tutuyor bunun zararı olurmu?emziren annelere önerilerniz nelerdir?yardımcı olursanız sevinirim simdiden tesekkürler.
22 Haziran 2011 23:57
Dyt. Serap Ünal tarafından cevaplandı.
