Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
metabolizma hızı ölçümü
cihaz ile vücudun gerçek metabolizma hızını ölçüyor musunuz acaba?
11 Ağustos 2021 21:34
Dyt. Beyza Karaca tarafından cevaplandı.
Kilo verememe
Merhaba hocam. Ben 27 yaşında, 1.60cm boyunda ve 64 kiloyum. Yaklaşık 1 ay önce 6-7kilo vermek için diyet yapmaya karar vererek başladım. Şeker ve ekmek tüketmiyorum. Bol sebze ve meyve ağırlıklı besleniyorum. Fakat bir aydır bir kilo bile veremedim. Aynı zamanda diyetten önce ne yesem şişkinlik yapıyordu. Az bile yesem şişkinlik yapıyor ve hiç geçmiyordu. Diyetten sonra da bu durum devam ediyor. Karnım hep şişkin ve kilo veremiyorum. Acaba bunun nedeni nedir? Başka bir hastalıkla alakası olabilir mi? Şimdiden teşekkürler :)
20 Haziran 2021 11:39
Dyt. Beyza Karaca tarafından cevaplandı.
Dyt. Beyza Karaca tarafından cevaplandı.
