Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Regime basladim 1.5 ay dan beri 5 kilo kaybettim ama belli degil
Merhabalar dr hanim ben 18 yasindayim boyum 1.73 kilom 100 du .Bir bucuk aydan beri regim yapiyorum ve ayni zamanda spor yapiyorum simdiye kadar 5 kilo kaybettim ama goruntude sanki ayniyim .Su an 95 kilodayim ama vucudumda degisiklik yok yuzumun haricinde . Gobekten kaybetmeyi çok istiyorum yalniz dengeli bir sekilde yediklerime dikkat ederek ve sporumu (bisiklet jimnastik...)yaparak devam ediyorum .Ama en buyuk sorunum karnim .Bana bir yol yada bir bilgi verirseniz sevinirim .Simdiden tesekkurler.
24 Nisan 2015 23:01
Dyt. Şule İskender Pekince tarafından cevaplandı.
psikolojik ilaclar
Merhaba doktor hanim. Benim sorum bir sira psikolojik (antidepresant) ilaclar kullandigim icin kilo vere bilmemem. 3 gundur diyet yapmaya, yuruyus yapmaya basladim, fakat kilomda bir artis gordum. Sorum suki boyle beslenmeye ve spor yapmaya devam edersem kilo vere bilirmiyim, yoksa bir faydasi olmayacakmi? Dikkatiniz icin onceden derin tesekkurlerimi iletiyorum,Sevgiler.
1 Nisan 2015 08:37
Dyt. Şule İskender Pekince tarafından cevaplandı.
