Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
zayıflama...
merhabalar 1,67 boyunda ve 64 kıloyum zayıflama hızım dustu sanırım ideal kıloya yaklaşmam ıcın yalnızca 5 kg var ama ben bu son 5kg veremiyorum sızce bu surecı hızlandırmak ıcın ne yapmalıyım ?teşekkürler...
4 Kasım 2014 22:14
Dyt. Yeşim Özden tarafından cevaplandı.
Fazla kilo
meraba benim 12 yaşında kuzım var biraz fazla kilolu 10 kilo vermek istiyo ama bi türlü veremiyo bir diyet listesi verseniz oonu uygulasak seviniriz
26 Eylül 2014 18:35
Dyt. Yeşim Özden tarafından cevaplandı.
ideal kilo
merhaba,42 yaşındayım,154 boyunda 58 kiloyum, 53-54 kiloya indiğim aman herkes çok zayıfsn diyordu ben kendimi 55-56 kiloda iyi hissediyordum acaba yaşıma ve boyuma göre ideal kilom kaç olmalı? teşekkürler...
20 Eylül 2014 11:06
Dyt. Yeşim Özden tarafından cevaplandı.
kemoradyotarepı sonrası kılo aldım
sayın yesımhanım bundan 5 ay once kemoradyoterapı gordum rahımagzı kanserınden dolayı ve cok kılo aldın suan 83 kıloyum boyum168 kılo vermek ıstıyorum neolur bana yardımcı olun kılodan ve hastalıgımdan dolayı psıkolojım bozuldu yardımlarınızı beklıyorum sımdıden tesekkur ederım
17 Eylül 2014 12:31
Dyt. Yeşim Özden tarafından cevaplandı.
zayıflama
merhaba ben gün içersinde yediklerimin kalori hesabını yapıyorum uyurken kalori harcamıyorum bazı günler bunun nedeni ne?
12 Eylül 2014 14:57
Dyt. Yeşim Özden tarafından cevaplandı.
beslenme
Merhaba benim kızım 15 yaşında insülin direnci çıktı şuanda spora başladı 70 kg ancak size sorum şu okula giderken yanına ne alabilir yemek için mısır gevrekleri daha çok kilo aldırıyor mu yada yanına sandeviç yada meyve mi vermeliyim ?
12 Eylül 2014 13:02
Dyt. Yeşim Özden tarafından cevaplandı.
cok kilolu
Merhaba 13 yasinda kardesim var kilodan kaynakli heryerinde catlaklar olusmus . 13 yasinda oldugu icin nasil saglikli kilo verdirilebilir. Bilgilendirirseniz cok sevinir.
12 Eylül 2014 12:16
Dyt. Yeşim Özden tarafından cevaplandı.
