Sorular

Sporcu diyeti

Merhaba 14 yaşında ,7 yıldır yuzme sporu yapan bir kızım var. Yüzmeye kilo problemi için başlamıştık profesyonelliğe doğru gitme cabasindayiz. Kızım 1.63 cm boyunda ve 72 kg. 52 kg kas var vücudunda. En çok birikim bacak bölgesinde. Bir çok kez diyetisyen ile diyet yapmaya çalıştık ama olmadi. Şu an haftada 6 gün günde *** *** ** metre yüzüyor. Ayrıca kilo almasi devam ediyor. Bize ne yapmamızı onerirsiniz. Şimdiden teşekkürler.