Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Sakatlanma
Hocam iyi günler ben bir kaza gecirdim elim sakatlandı ortopedi doktoruna gittim film cekti elde 4.derecede hafif kırık var dedi krem verdi ilac verdi alcıya almadı 10gün sargıda kaldıktan sonra muayeneye cağırdı ve sakatlıktan önce fittnese gidiyordum peki spora tekrar nezaman başlayabilirim
1 Temmuz 2016 15:00
Uzm. Dyt. Müge Özyurt Şafak tarafından cevaplandı.
17 yaşında spor
Selam 17 yaşındayım en son doktor a gittiğimde bütün değerlerim (kan ımı inceledi ) normal çıktı günde 20-30 dakika spora ayırmak istiyorum benim yaş grubum için hangi tarz sporla uğraşmalıyım (yürüyüş koşma ağırlık kaldırma gibi)
23 Şubat 2016 17:52
Uzm. Dyt. Müge Özyurt Şafak tarafından cevaplandı.
