Sorular

Kahvaltı hakkında

Merhaba hocam sabah kahvaltıda bal ile badem ceviz fındık ve yer fıstığı beraber yemek ama belli ölçü değil doyuncaya kadar yemek zararlımı hocam boyum 1,69 kg 62 dir hassas bağırsak sendromu hastasıyım öneriniz nedir hocam sağlıcakla kalın